恢复正常人

男 | 17岁 2014-11-09 15:56:40 1人回复来自

健康咨询描述：对一切东西感到恐惧，对前途失去信心，每天都生活在痛苦与嘲笑之中，自己每个动作都会引起别人的嘲笑，连最基本的读书写字方式上下楼梯的方法，走路的方式都被别人笑是个傻子，心中知道却无法改变，愤恨自己，不知道如何改变，患有社交恐惧症，强迫症，神经衰弱，对视恐惧症，胆子十分之小，没有一个朋友，不曾治疗过，我忍受不了每天每时每刻都生活在痛苦和别人的嘲笑之中，想过用死来结束一切，即使知道这很自私很懦弱，但是我实在找不到更好的方法来拯救自己，我该怎么办

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张大君主治医师擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿帮助网友：9478称赞：302

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2014-11-09 16:04:30 我要投诉

      病情分析：
      你好。从你的情况来分析，考虑是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议综合来调整自己，第一，安排好日常起居，生活相对有规律，保持乐观心态，每天至少安排运动半小时以上，也许开始不适应，过一段时间就好了。第二，树立自信心，要肯定自己的优点，同时也不回避自己的缺点，不要害怕自己是一个有缺点的人，伟人都会有缺点的，又何况我们呢，所以不要追求完美，不要盲目攀比，让内心平静下来，在平静中接受自己的现状，一切尊重客观，但同时又不放弃努力，这样就可以了。第三，如果自己无法调节，建议到精神专科门诊看看，在医生的指导下正规抗抑郁治疗一段时间。祝开心快乐。