健康咨询描述: 我自从结婚过后一直长胖根本停不下来,从130斤长到现在的200斤我真是无力吐槽,是不是得了什么病啊,我想要去抽脂减肥,会不会有什么危害
想得到怎样的帮助:抽脂减肥有不有害
你好,这个情况基本是可以治愈的,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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