风湿关节痛怎么护理好？

      你好，在饮食上类风湿性关键炎患者建议不要吃油腻辛辣刺激的食物，要吃一些好消化的可以有效的除体内的湿气，从而起到缓解疼痛的作用。类风湿关节炎患者要看自己的体质，如果是寒性体质，可以吃一些补充阳气的食物。类风湿关节炎患者还需要注意居住的环境不能太潮湿，晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，还可以进行腿部一些穴位的按摩，这些都有利于缓解疼痛。
      

      你好，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。