斑秃患者因为抑郁导致失眠要怎办？

男 | 35岁 2014-11-12 09:21:03 2人回复来自

健康咨询描述：我每天早上起来看见枕头上面那么多的头发，我就真的是心如刀割，真的是快受不了了。我也知道这个是斑秃，但是吃了药也没见好，现在担心得每天都因为抑郁导致失眠。

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2014-11-12 09:22:48 我要投诉

你好，在治疗复发性的斑秃的时候一定要注意劳结合,不能天天只想都自己的病,这样容易精神紧张而产生心理障碍.如果已经出现失眠或者是焦虑等心理疾病的话可以服用西泮等镇静剂来进行缓解.

dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2014-11-12 10:16:26 我要投诉

你好，脱发宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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