健康咨询描述: 每次任务分配过多,思想压力过大,觉得干不完,然后头就痛:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了
你好,人的生理性疲劳是会出现缺氧状态,表现出的症状有很多就是偏头痛、头晕、眼花等等。因此最好的方法就是进行自我调节放松思想,规律生活、适度运动,如果真的是工作量太大也可以辅助中药单体Rg3类药物进行辅助调节。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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