健康咨询描述: 我一直都有吸烟喝酒的习惯,可以说每天都会,而这阵子,我总是觉的头发掉的很厉害,有的时候还可以看到头皮,不知道是不是因为我总是吸烟喝酒的原故呢。
想得到怎样的帮助:吸烟喝酒会不会导致脱发?
你好,戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。贪杯的男士,为了保持您的一头“秀发”,即使不能完全戒酒,也必须限制饮酒的数量和频率,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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