患了过敏性鼻炎吃什么好啊？

      你好，过敏性鼻炎宜吃：1.饮食宜清淡；2.宜食温性食物；3.宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物；4.宜食含维生素C及维生素A的食物。过敏性鼻炎忌吃：1.忌用辛燥之品；2.忌大量服用寒凉之品；3.慎食肥甘滋腻之品。
      

      你好，1）、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2）、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3）、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。4）、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。