二肩膀冷痛，锻炼身体后冷感特别明显

      病情分析：
      肩周炎可采用热敷、拔火罐缓解疼痛。急性期不宜做肩关节的主动活动。
      指导意见：
      注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      您好，考虑是肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
      指导意见：
      建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可以吃十全大补丸的。
      指导意见：
      你这种情况可以脱衣服，然后用一个围巾搭着两肩的。你可以试试用玛卡煲鸡汤喝，再观察。
      
      以上是对“二肩膀冷痛，锻炼身体后冷感特别明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！