健康咨询描述: 我的小孩子每天吃饭就是难事,他一饿就饶着吃零食,为此到了吃饭时间就吃不去,这样他的体质也不是那么的好,请问下不爱吃饭的小孩如何办?
想得到怎样的帮助:不爱吃饭的小孩如何办?
你好,考虑是缺锌缺钙导致的厌食、生长发育迟缓,需要检查微量元素明确后按需补充钙锌。
指导意见:
饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生睡眠充足,营养要全面,不要偏食,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食,少喝饮料。
你好,要控制小孩的零食量,少吃零食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些零食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩如果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的食品,如各类水果等等.
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