有月经不调病了怎么办才好？

      你好。预防月经不调，可从以下几方面做起：1、注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。2、保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。3、避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。4、女性朋友们的内裤应柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
      

      月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭