体质虚的孩子怎么调理身体啊？
男 | 2岁 2014-11-23 09:20:33
2人回复
来自中山市
健康咨询描述： 我家宝宝生出来身体就不是特别壮，虽然没什么大病啊，但是感觉体质虚抵抗力不如其他的宝宝，想现在给孩子好好调理身体啊，可是发现不知道该怎么给这么小的孩子调理身体啊。
想得到怎样的帮助：体质虚的孩子该怎么调理身体？
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2014-11-23 09:21:45 我要投诉
您好，我感觉还是食补好，宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，祝你快乐宝宝健康。
2014-11-23 21:26:14 我要投诉
你好，孩子体质虚，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。首先要让孩子均衡饮食，营养跟上了，身体才会棒。其次，要多晒太阳，多活动。如果宝宝咳嗽的话，可以多吃梨子或者喝梨汁。
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