健康咨询描述: 隔天上个夜班,在单位睡觉条件所限,只能在两个拼凑的凳子上睡觉,晚上也一般1点左右睡觉,每次都半夜3点或5点起来上次厕所,有时候一次又时候两次,很苦恼!但是在家一般11点左右睡觉,早上6点左右起来,中间也没起夜的毛病,一觉睡到天亮!~是什么原因导致的,身体是不是有什么毛病?:
想得到的帮助: 是什么原因导致的,身体是不是有什么毛病?因该如何调理?
病情分析:
你好,像你描述的这个情况没有什么疾病的,完全是由于睡眠和环境导致。
指导意见:
你好,首先要注意改善睡眠,不能睡的太晚,还有环境要改善,只有这样才会有所好转。
病情分析:
你好,根据你说的情况了解,你这个情况就是睡眠不好引起的哦
指导意见:
我建议你不要担心,你要改变睡眠调节,单位没有调节,你可以自己掏钱买收缩椅子或者床来改变你的睡眠就可以了哦
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