健康咨询描述: 我从小7岁就有白头发,读书的时候,后面头发都花白了,工作了4年, 我发现最近白发在渐渐减少,现在有,但是基本看不出了,我饮食啥的一如既往而已。白发转黑是身体有问题,还是好现象呢?我从11年开始, 每周3~5次5000 米,坚持了3年了,是不是因为身体好了呢?但是我工作是有熬夜性质的,每天2,3点睡。所以我也不知道啥情况:
想得到的帮助: sd
病情分析:
您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热,血热有关。
指导意见:
建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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