健康咨询描述: 我和老公备孕了三年了终于有了自己的孩子了,检查出怀孕家里人都很开心,这个孩子来之不易,不知道怀孕后不可以做哪些事啊?
想得到怎样的帮助:怀孕不可以做哪些事?
病情分析:
你好,孕早期3个月要禁止同房,不要做剧烈活动。
指导意见:
刚刚怀孕要注意休息,如果有早孕反应,要注意少食多餐,呕吐频繁甚至不能进食要及时就诊。
你好,孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳,紫菜,海带一次.另外,还需补充一些铁剂,钙剂及维生素D,才能万无一失.
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