健康咨询描述: 我这段时间老是感觉自己的眼睛,看不清楚老是出现视力模糊什么的,去做检查发现是近视眼了,现在一直在戴着眼镜,我感觉难看的不行,后来我想去做近视眼。
想得到怎样的帮助:怎么样才能缓解近视眼啊?
你好,得了近视,想完全恢复视力就只有去做激光手术。因此对你的问题我分四个内容进行解答。一、保护好自己的眼睛,注意缓解眼睛疲劳,控制近视发展的速度,方法如下:1、眼珠运动法头向上下左右旋转时
你好,要达到恢复视力的目的,除了选择正确的治疗视力方法进行治疗外.还得配合好的辅助治疗方法,常吃鱼类,粮食,柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果.近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重.读书写字近用眼时间较长(10分钟以上)时,书面要有稳定合适的光照,确保眼与书面距离的稳定。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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