健康咨询描述: 我觉得自己可能的了乳腺疾病了,两边乳房都好像有肿块,乳头会流水,很担心会突然就开始痛,乳房实在是太胀了很不舒服,穿衣服如果穿紧了就觉得乳房难受,医生都没有检查出来具体的毛病,还觉得腋窝那里不舒服。
想得到怎样的帮助:硒元素可预防乳腺疾病出现吗?
你好,可以进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空,小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
你好,适当补硒:硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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