健康咨询描述:
165的身高 63的体重太胖了两年前吃过减肥药现在太胖了
而且有胸闷气短的现象急需减肥不能吃苦瓜怎么办:
想得到的帮助: 胸闷气短的现象
病情分析:
你好,你的标准体重是165-100等于65再乘以0.9等于58.5KG。你的体重目前是63,看看体重的肥胖指数,等于63-58.5等于4.5,然后除以标准58.5等于7.7%,小于10%,是属于完全正常的体重
指导意见:
完全不必减肥哈。保持心情愉快就行了。你的胸闷气短可能与焦虑有关系,建议你多出去旅游哈。
以上是对“胸闷气不够喘还过于肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的身高165cm,体重63kg,都在正常范围,不需减肥的。胸闷气短的原因很多,您现在的体重不至于导致这个症状。建议您考虑一下其他原因,最近是不是压力大,情绪着急紧张,休息不好?或者天气干燥气管不舒服?
指导意见:
建议养成规律的饮食睡眠习惯(你这么年轻,好多所谓的疾病大多都跟一些生活习惯不科学有关,养成好的习惯后会自然好的);其次多喝水;天气不好的时候注意戴口罩等减少对气管的刺激。您的体重正常,无需刻意减肥。如果想减肥,也不建议短期快速减肥,坚持锻炼略低于正常所需热量的饮食是健康减肥的首选。
医生询问:
苦瓜不能吃是什么意思?过敏还是不愿意吃?苦瓜跟减肥没有必然联系的。
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