健康咨询描述: 最近学习压力特别大,总是学习的很晚,而且觉得视力越来越跟不上了,看黑板已经很明显的有点模糊了,我要不想戴眼镜。
想得到怎样的帮助:近视眼不戴眼镜可以治愈吗?
你好,近视眼分为遗传性近视和非遗传性近视,你的情况应该属于后者,如果近视不是很严重的话,是可以治愈的,但是你要注意平时用眼习惯,看书一小时后要向远处眺望一会,缓解一下。
你好,其实没有想象的严重,近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传.高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位.因为近视的眼轴比正常人的眼轴要长,所以眼球有点凸,没有也没有必要刻意在乎,最主要是注意看书等的姿势,避免视物疲劳。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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