健康咨询描述: 我身体比较的肥胖,患有糖尿病已经两年的时间了,我一直在严格的控制饮食,一点有糖分的食物我都不敢乱吃,我喜欢吃苹果,吃多了会对糖尿病造成影响吗?
想得到怎样的帮助:吃苹果对糖尿病患者有好处吗
你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
你好,对于你说的情况考虑,糖尿病病人在治疗的时候要适当的控制下体重,比较偏胖的患者平时一定要多锻炼一下身体,这样对于治疗有很好的帮助。饮食对于糖尿病的治疗也是非常重要的,患者不应吃太多甜食,平时的生活习惯要保持好,睡前或傍晚加些点心有助于预防低血糖发生。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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