健康咨询描述: 宝宝将近十个月了,晚上睡觉总是爱翻来翻去的,睡不着,就是那种想睡睡不着的样子,请问是怎么回事:
想得到的帮助: 请问医生,该怎么办
病情分析:
宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
指导意见:
如果孩子出现哭闹等现象,建议及早带孩子去医院就诊。
病情分析:
你好,宝宝睡觉不踏实的原因有:.缺微量元素、太热、太冷、积食、消化不良、吃的太饱等。
指导意见:
建议,带孩子检查微量元素,看是否需要补充钙和维生素D。睡前再喝一点奶,晚上吃点容易消化的食物。
病情分析:
您好,孩子十个月了,晚上睡觉不安稳的现象,一般是孩子有些缺钙的现象,要注意护理的,补充治疗吧。
指导意见:
鱼肝油要坚持服用的,钙也要补充,天气好要多户外活动,晒太阳比较好的,多休息吧,再观察
以上是对“宝宝十个月了,晚上总是睡不安稳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
小宝宝的情况,一般考虑是缺钙引起的症状,首先需要注意个人的调理,及时的对症治疗。
指导意见:
可以多吃含钙的食物,可以服用葡萄糖酸钙或者龙牡壮骨颗粒之类的药物,对症治疗。
病情分析:
孩子这样的情况大多是存在缺钙的问题引起的,自己调理下,还是很好恢复的。
指导意见:
建议您可以给孩子买点葡萄酸钙,柠檬酸钙之类的来服用,最好是在饭前2小时或是饭后3小时,吸收效果比较好。另外,补钙应该连用一个月就停一段时间,不要长期连续的补充。
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