健康咨询描述: 您好.想问下全身肌肉感觉一点都没弹性,很松驰.包括脸部看起来人家4-5十岁的人的脸还紧实.是怎么回事,我现在也注重养生,在饮食方面也比较注重.锻炼也每个星期都有去,但就是不明白怎么回事.请问要怎么调理?什么样的运动对紧实肌肤有作用的?:
想得到的帮助: 全身肌肉松驰,包括脸部身上断
病情分析:
你好,建议可以多补点胶原蛋白。
指导意见:
一般情况下,这个年龄一般工作压力比较大,可能会导致皮肤不好,建议饮食上可以补胶原蛋白,应该会有帮助的。
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑是肌肉松弛造成的。
指导意见:
请不要担心,建议您平时多吃蔬菜和水果,多做运动锻炼,每天多次轻柔拍打肌肉,注意要持之以恒。才有效果。
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