健康咨询描述: 消化不好有一段时间了,之前有便秘,肠胃一直不好,有时候会打嗝之类的,生活中应该注意什么呢,有什么忌口之类的吗,
想得到怎样的帮助:消化不好应该注意点什么
你好,你这个年龄段如果出现消化不好,多数是有慢性胃炎,我建议你到医院去查一下有没有幽门螺旋杆菌,因为80%的胃炎,胃溃疡都是由幽门螺旋杆菌感染引起的,如果有这个细菌有杀菌治疗,平时饮食一定要注意清淡饮食,少吃油腻的食物。
你好,饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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