卵磷脂和深海鱼油怎么吃，血压不稳

      病情分析：
      你说的情况应注意饮食调养，少吃盐，对于保健品的问题，尽量的少吃，应注意按时睡眠
      指导意见：
      适当的多运动一下，调养心情很重要，可以适当的喝一些蔬菜汤，保证睡眠，可以用丹参片，珍菊降压片等，睡眠可以用养血安神片
      

      病情分析：
      这个血压基本属于正常水平之内
      指导意见：
      按照说明的用法就行没有什么特别指出从少量开始
      

      病情分析：
      您好！高血脂，高血压，首先要吃降血脂和降血压的药物，然后才可以吃深海鱼油和卵磷脂的。
      指导意见：
      1.定期医院复查血压和血脂；2.按时吃降压药和降血脂药；3.忌油腻性食物；4.适当的多做运动，如散步，打太极拳等，不适于做激烈运动；5.深海鱼油早上温水服用一粒，卵磷脂晚上服用一粒，前提是结合降压和降血脂的药物。祝您健康！
      医生询问：
      请问平时血压有多高呢？
      
      以上是对“卵磷脂和深海鱼油怎么吃，血压不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      卵磷脂能降低血液胆固醇和抗脂肪肝的作用,深海鱼油具有调节血脂的保健作用.
      指导意见：
      深海鱼油和卵磷脂是可以在一天之内吃的，可以选择一个早上服用一个晚上服用，由于这两种药物都没有降压作用，建议你还应该根据自身血压高低情况，适当配合降压药服用才可以调节血压。