我也不知道是肾阴虚还是肾阳虚应用哪些保健

      病情分析：
      对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；
      指导意见：
      肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
      

      病情分析：
      你好，像是你这种情况你要看看自身的体征的
      指导意见：
      你这个一般阳虚会有明显的手脚冰凉的，这个阴虚会有腰膝酸软，手脚心热的，你这个看看自身的体征的。
      

      病情分析：
      中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；
      指导意见：
      阴虚可以口服六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。
      
      以上是对“我也不知道是肾阴虚还是肾阳虚应用哪些保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！