健康咨询描述: 我因为过度肥胖所以以前经常被别人取笑,现在我也没有男友,于是想要减肥,但之前也采用了药物减肥,刚开始的时候效果还不错,但后来越来越胖了,听说针灸减肥的方法不错。
想得到怎样的帮助:中医的针灸减肥就真的很安全吗
你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
你好,这位朋友,根据您的描述,中医针灸减肥效果不会太过于理想,建议你还是以控制饮食,减少脂肪的摄入量,适当的体育运动锻炼为主,希望能帮到您,祝您身体健康
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