健康咨询描述: 你好医生,我家的宝宝体弱多病,体质弱怎么办?他不怎么爱吃饭,但是我一直坚持喂他补身体的食物,但是效果就是不好,而且还常常便秘。
想得到怎样的帮助:宝宝体弱多病,体质弱怎么办?
你好,建议你让宝宝加强锻炼。不论是成人或是儿童,参加运动无疑是增强身体抵抗力最好最有效的途径之一。平时家长带着孩子出门时尽量不要抱着他们,而是要让他们自己下地走。早晨起床或是吃完晚饭,记得领着孩子到户外散散步、打打球、跳跳绳。当然活动强度以孩子可以承受为宜,不要过度,以免受伤适得其反。
你好,宝宝体质弱免疫力差平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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