健康咨询描述: 上周六,打羽毛球运动后,洗澡弯腰时好像扭伤了左下腰(左髋骨部位),突然就弯不下去腰了,此后一两天就是弯腰疼、坐起床腰部发力就疼。主要是左腰,右侧一点问题没有,此外,整体不影响直立行走和慢跑! 两三天后就缓解了,能弯腰了,和正常差不多了!但是现在左髋骨部位发佛韧带拉伤一样,抬脚活动,跨步有拉伸疼(左患侧迈出步子不疼,右腿迈出后,左腿在后时疼),但疼痛不剧烈! 一开始以为是继发症状,很快会缓解,但是4、5天一直是这样,没有减缓,也没有明显加重
想得到怎样的帮助:
尊敬的患者你好,维持正常体重、注意保暖、适量运动。患者在生活中要适当减轻关节负重,必要时让患者使用手杖、拐杖或助行器行走。拐杖的高度要适宜,要注意预防腋窝的压疮和腋神经的损伤。患者行走时要注意安全,患者的主食需要做到品种多样化,粗细搭配适宜。股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,不过量饮酒
分析:该情况可以考虑是急性腰扭伤建议:你好;通过你的描述,是因为急性腰扭伤导致的,没有当时治疗好而引起的,建议你吃点活血化瘀的药物,贴贴膏药。加上针灸手解穴。会很快好的。不是股骨头坏死的
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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