健康咨询描述: 我性格内向,不爱说话,所以在宿舍里总是保持沉默,和室友们合不来,感觉总是融不入她们,我宿舍里有四个人,她们有说有笑的,我的心情一直很压抑,很受她们影响,我该怎么办?
你要锻炼着,养成开朗的性格,多和他们接触,闲暇时多听一些欢快的音乐,多和他们在一起沟通聊天,一起学习。她们有困难时,你要尽量去帮助解决问题,这样逐渐的,你就会在大家心目中有一定的位置,她们也会主动和你在一起沟通交流,慢慢就会增进友谊的。
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