性交时由于性兴奋到达高潮,头劲部肌肉痉挛,可产生头痛;性兴奋时血压增高,还可出现剧烈头痛.此外还有些生活因素也可引起性交时头痛,例如性交过频,过久,身体过度疲劳,性交环境不佳,空气不流畅,声音嘈杂使人心烦意乱,也可致头痛.其他如情绪不良,性交时体位突然改变,也可造成头痛.总之,性交头痛与性心理,性生理,性知识,性习惯等有关.防治则要注意下列四点:
1.可预防用药.如有高血压及偏头痛病史的人,性交前可内服少量降压药或镇痛药.
2.创造良好的房事氛围.性交环境要安静,室内要注意通风,同时还要有良好的情绪.
3.注意劳逸结合.性生活不宜过频,要注意控制感情,要适可而止,不要兴奋过度.
4.注意性爱艺术.性交后可继续温存一番,无特殊情况不要立即起身.性交中转换体位不要过急.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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