健康咨询描述: 我最近一段时间经常吃东西不合适就恶心呕吐,有的时候后背还会隐痛,前天去医院做了全身检查,我查出得了胆结石,医生说可以治好,我想知道一般怎么可以预防胆结石发病啊。
想得到怎样的帮助:一般怎么可以预防胆结石发病啊?
你好,预防胆结石与日常生活习惯关系特别密切的,如按时合理早餐;规律三餐;多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入;避免不合理的快速减肥;适当增加运动等。
你好,根据你描述的情况,胆结石发病与日常生活习惯关系特别密切的。建议按时合理早餐;规律三餐,多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入。避免不合理的快速减肥,适当增加运动,不要总是坐着。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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