健康咨询描述: 我最近脱发该怎么办啊?听说吃维生素B好,是不是真的吗?是不是还要补充别的营养啊,吃什么保健品比较好呢?
想得到怎样的帮助:脱发吃什么保健品比较好呢?
治疗脱发的关键是内调,对血液循环系统进行改善,补精血肾虚,疏筋骨调内分泌,很多产品只是表面的效果治标不治本,甚至根据个人的不同肤质,并不是所有人都能使用这种化学物质性质的产品。很多使用过的患者使用类似产品的发现效果非常反复,误以为脱发是不可治的。其实脱发根源不是头皮而是在人体的内部。内调才是治疗脱发的关键。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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