每月来月经总是手脚发冷.肚子疼痛难忍.

      您好,根据痛经程度可分为3度：
      (1)轻度：经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服止痛药.
      (2)中度：经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓.
      (3)重度：经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解.
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      朋友,首先强调痛经的严重性,它是一种疾病,建议系统的调理,否则会导致月经不调,不孕等等.中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀,寒湿凝滞,湿热瘀阻,气血虚弱,肝肾亏损.西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”.做明确诊断后用中医方法缓解主要为：行气,活血,散寒,止痛治疗!祝早日康复!
      

      你好,
      一,要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚.
      二,益母枣茶：用益母草15克,大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服.
      三,按摩法：病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.
      四,外敷法：用川乌,草乌各5克共研细末,再用葱汁,蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时.每日一次.
      五,针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交,留针1小时.每日一次,1~3次可止痛.
      连治三个月经周期可痊愈.
      
      
      以上是对“每月来月经总是手脚发冷.肚子疼痛难忍.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！