健康咨询描述: 我是干性长发,头发天生偏黄,每次去洗发店都会有人问我是不是染发了。近1、2年基本上一梳头就会掉头发,洗头发的时候更加的严重,基本上每次洗头发都会掉一大堆的头发。我以前不是这样的我很烦恼,有很多次有剪短发的冲动,但是我感觉自己脱发跟头发长短没关,而且感觉自己血气有点不足。:
想得到的帮助: 我怎么样才能改善脱发的现象
病情分析:
头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
指导意见:
掉头发的原因主要是由于血虚以及人体缺少微量元素造成。也可能是因为过度疲劳所导致
病情分析:
根据您的描述,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见:
建议饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品,多补充维生素E
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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