健康咨询描述: 我家孩子的体质特别弱,经常生病,尤其是到了换季的时候,孩子生病更严重了,一生病就得吃药,严重了还得去打针,我真是担心会影响孩子以后的成长啊。
想得到怎样的帮助:孩子总生病会不会危害以后成长啊?
你好,运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。
你好,宝宝喜欢生病是因为抵抗力比较低的原因,保证宝宝全面、均衡的饮食是提高他抵抗力的营养基础。在生活起居方面,充足的睡眠,适当的运动,合理的冷热锻炼也可以提升宝宝的抵抗力。
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