健康咨询描述: 长期便秘,紫薯含膳食纤维,可以治便秘是吗?但是又说紫薯中碳水化合物多,那么会长胖吗?这样对便秘有帮助吗
病情分析:
你好,吃紫薯是不可以解决便秘的,紫薯里的淀粉成分是比较多的,而膳食纤维是比较少的,起不到肠胃蠕动的作用。
指导意见:
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜就一定会改善。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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