健康咨询描述: 我01年内退时体重只有150斤左右,身高165。后经朋友介绍开始吃减肥药,停药开始反弹,体重增加到180斤。我是属于顽固性的肥胖,吃过3种以上减肥药,我不是反反复复是根本就没有效果。后来朋友在给我介绍各种减肥药及保健减肥,别说吃了,我想都不敢想。从原来的120斤体重增加到现在210斤。感觉负担很重,而且身体上的毛病也越来越多了,非常苦恼。。。
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
病情分析:
女55岁,吃过减肥药后反弹。
指导意见:
您好,目前市场上卖的减肥药副作用很大,建议最好不要食用,减肥最好的办法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是少食多运动,养成良好的生活习惯。
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