我小孩总生病，咋办

      你好食物：蒜瓣（生熟一样）增强免疫力排500种增强免疫力食物第一名，大蒜，蘑菇，黑芝麻，这4种对增强免疫力的效果是所有食物中最好的，，有科学依据的
      

      你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来治疗孩子爱生病。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。