手淫引起的阳痿和不射精自己在家怎么恢复

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
      

      你好，手淫就会引起阳痿早泄，或是感染一些炎症，建议能及时的戒除手淫。平常多吃一些补肾壮阳的食物如何，枸杞羊肉，韭菜，黑豆。适量运动，增强体质，不要过度劳累，注意清洁私部。
      

      你好根据你的描述，考虑你是属于过度引起的，阳痿，阳痿的治疗办法可以，服用中药来调节，这个需要到医院辨证治疗的。还有可以性生活用希爱力帮助勃起。
      
      以上是对“手淫引起的阳痿和不射精自己在家怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      性欲低下，勃起不好，需要查性激素。不要自己随意吃药。有些病可以在家治好，有的需要先明确病因，再决定如何治疗。有生育要求的还要验精液常规。
      

      你好，建议你平时多加强体育锻炼，比如说跑步，跳绳，爬楼梯这些增强身体的抵抗力，另外每天可以锻炼盆底肌肉，可以多吃牛肉，羊肉，狗肉等食物。
      

      你好，建议你首先注意规律饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，并且尽量不要熬夜，然后可以去找中医辨证调理一下体质，必要的时候去进行前列腺液的检查。
      

      你好，你说的情况主要是肾亏导致的阳痿，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿性功能完全康复。
      
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