腿胖想在短时间瘦下来
男 | 16岁 2015-01-06 21:42:55
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健康咨询描述： 每天多站少坐吃的也少晚上早吃中午半个多小时空中骑自行车晚上半个多小时跑步跳高跳远洗完澡热水泡脚20分钟左右半个小时腿90度靠墙这样瘦腿快不快？？？
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2015-01-06 21:46:35 我要投诉
病情分析：
这个不快的。减肥的话首先需要您控制饮食，然后积极的进行锻炼，不要吃油腻的食物。
指导意见：
建议您针灸试一下，针灸减肥的效果还是比较明显的，而且没有任何的副作用。你可以试一下。
2015-01-06 21:52
ask5603119309
追问
上身瘦就下半身胖吃的也少啊有多运动啊
2015-01-06 22:07医生回答：
嗯。你这个坚持的就可以的啊。，每天坚持锻炼两小时，
2015-01-06 22:10
ask5603119309
追问
应该也有俩小时吧每天也有拉筋还有腿张开下蹲100多下踢腿什么的也不吃油腻的东西这样坚持一个月能瘦下来吗？
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