健康咨询描述: 已经怀孕有一个多月的时间了,小肚子总是有疼痛的情况,甚至还伴随着恶心,也吃不下饭,身体消瘦了很多不知道这要怎么能够缓解,所以来咨询一下。
想得到怎样的帮助:怀孕后恶心的难受,怎么能够缓解呢?
你好,前3个月要吃叶酸防止畸形,去当地的医院建立产前检查表,避免接触有害物质PM5、看电视、上网都要尽量减少。多吃高蛋白的食物,如鸡蛋。牛奶。孕期容易贫血,要多吃含铁量高的食物,补钙不要过早,一般20周以后再补,太早容易引起胎盘钙化,怀孕前3个月和后3个月要紧性生活。
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