健康咨询描述: 我家小孩一直都很瘦弱,又不怎么爱吃饭,特别不喜欢吃蔬菜,每天吃饭要吃半个多小时,很不安分,我好担心她,带她去看了医生,医生说是厌食,我不知道会不会对她的发育带来影响。
想得到怎样的帮助:孩子厌食,很瘦要怎办?
你好,儿童饮食应该在保证每日营养供给的同时,在快乐中进行。儿童饮食以吃饭、菜为主,其它的只是辅食,量要少。如果颠倒过来,必然会影响必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入,不但容易让孩子养成不良的饮食习惯,而且不利于儿童的营养平衡。
你好,减少正餐之外的食物:虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
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