怀孕期间可以吃凉的食物吗？

女 | 27岁 2015-01-11 11:23:43 2人回复来自

健康咨询描述：最近几天一直恶心呕吐的，身体一直不怎么舒服，中午下班之后就去医院做了B超检查，被查出来得了原来是怀孕了，需要多注意生活的一些习惯。我特别喜欢吃凉的食物，特别是冷冻过的食物，我现在已经怀孕了，不知道吃凉的食物会不会影响。

想得到怎样的帮助：怀孕期间，可以吃凉的食物吗？

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jfqh 其他帮助网友：29981称赞：135

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2015-01-11 11:32:18 我要投诉

你好，可以吃但不能多吃,因为吃太多凉的东西,会刺激子宫收缩,影响胚胎在子宫内着床的牢固性,通常怀孕期间会有胃热,烧心的感觉,可以吃些清淡可口的蔬菜及水果,例如,西瓜,苹果,梨,但不宜多吃冰箱内冷藏过的食物!还有以下这些东西要注意不要多吃。

laoge120 其他帮助网友：26583称赞：38

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2015-01-11 12:07:18 我要投诉

你好，怀孕后要多注意休息，避免劳累，饮食要有营养，规律，平时要多吃水果,蔬菜,纤维和流质以及少量的奶,钙和糖，多做适当锻炼。