健康咨询描述: 问题描述:生完宝宝一年多,现在经常感觉劳累,走一段路就觉得累,体虚,以前从未有过.问一下有何好方法解决?请专家指点,多谢!
应该是气血虚,你可以考虑吃些中成药,例如归脾丸,十全大补丸,也可以按照以下处方试试:人参6g 黄芪15g 白术10g 炙草5g 熟地15g 当归10g 川芎6g 白芍12g.饮食不怕上火的话这时候常炖些羊肉首乌汤(羊肉150g,首乌9g)对你改善气血也有好处.
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