病情分析:
你好,这个是和血液循环不好有关系,同时也可能是缺钙。
指导意见:
你这个要积极运动锻炼一下,改善血液循环,如果循环不好的话,在受冷的时候就会引起局部受凉导致肌肉痉挛引起抽筋,同时可以适当吃一些钙片来补钙,注意保暖,避免着凉。
那16岁160矮吗?还会长高吗?吃山七可以长高吗?
顺其自然比较好,希望能够帮到你。有问题欢迎随时来这里咨询。
病情分析:
你好,生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查来帮助诊断的,你16岁了考虑不会出现这样的情况的。
指导意见:
这个情况的确有继续长高的可能。不过你的情况要考虑最近是否有下楼梯不注意或者是本身体重过重之类的情况造成对膝关节的一个影响的。
建议是注意观察。适当补钙。要长高建议是做好膝关节部位的一个X光看骨骺线的情况。如果没有闭合的情况下注意三点:在饮食上多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
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