患了面瘫后，在饮食上要注意什么？

女 | 24岁 2015-01-17 11:14:47 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年24岁了，最近感觉身体不舒服，总觉得自己面部僵硬。后来去医院做了检查后，被查出患了面瘫，医生建议我在饮食上要注意一些。来这里咨询一下，我希望能在饮食上注意一些。

想得到怎样的帮助：面瘫患者在饮食上要注意什么？

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fplzp 其他帮助网友：29927称赞：116

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2015-01-17 11:17:02 我要投诉

你好！面瘫在饮食方面以清淡为主，要早睡，多休息。对某些食物过敏也不能吃。也不能喝酒。补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，如B1、B2、B12等。忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

健康的他其他帮助网友：29524称赞：88

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2015-01-17 12:03:13 我要投诉

你好，补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。不宜吃辛辣油腻食物。

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