健康咨询描述: 为了改善更年期,我现在又3瓶瑞琳娜大豆异黄酮,是国食健字的,不知道应该怎么服用,一天吃几粒:
想得到的帮助: 大豆异黄酮怎么服用更理想
病情分析:
大豆异黄酮是一种植物性雌激素,可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老、改善更年期症状。
指导意见:
组别年龄日推荐量服用周期无更年期症状40岁以上女性每天50mg断断续续服用无更年期症状50岁以上女士50-100mg连续服用,不能间断有更年期症状35-4050mg、服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,应该持续服用有更年期症状40-50100mg、服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,减量到每天50mg有更年期症状50以上150mg、服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,减量到每天100mg
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