健康咨询描述: 您好,我已经十八岁了,有手淫习惯,发现头发在掉,怎样才能治好脱发,不再掉头发。
病情分析:
你好,肾主毛发,脱发主要要考虑肾气虚弱、气血衰弱的可能的。也可能与用脑过度、遗传有关。这个情况结合你手淫的情况要考虑是否是有肾虚的情况的
指导意见:
注意首先不要再手淫。其次是多锻炼适当补锌促进恢复。第三是看中医检查然后辨证用药治疗为好。也可以用一些精华素保养。平时还应该加强营养和锻炼。比如说黑芝麻和何首乌对恢复有所帮助的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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