健康咨询描述: 自从上大学离开家之后,也许是每天吃饭吃不好的原因吧,我总是犯口腔溃疡,每次嘴里都会溃烂好几块,疼得不敢吃饭吃好多的要才会好,请问怎样预防口腔溃疡呢
想得到怎样的帮助:怎样预防口腔溃疡
一日三餐要有规律,不要不吃,早晚多喝热粥,食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥,里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜,能够更快的治疗你的口腔溃疡。饭后可以吃些水果,尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜,或者茶水,白开水;少吃辛辣上火的食物,防止火气过旺。
你好,口腔溃疡宜吃的食物有以下:1、多吃新鲜的蔬菜、水果2、多吃含优质蛋白质的食物3、多吃富含粗纤维的食物口腔溃疡忌吃的食物有以下:1、忌食刺激性调味品2、忌食粗糙坚硬的食物3、忌食辛辣烧烤、油炸品。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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