补肝肾就能避免出现近视眼吗？

男 | 22岁 2015-01-25 11:16:44 2人回复来自

健康咨询描述：我是个近视眼，期待能快点变好的，视力下降了，总是觉得眼睛上有东西，这种感觉很难受，看黑板的时候很困难，还有黑影在动，现在还老是觉得眼睛酸。

想得到怎样的帮助：常补肝肾能防止近视眼吗？

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2015-01-25 11:19:08 我要投诉

你好，补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有养肝明目改善近视眼的作用。

桑宴玲东海县人民医院主管护师擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不帮助网友：10954称赞：1

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2015-01-25 11:42:19 我要投诉

你好，多吃些富含维生素的食物来增加眼睛的营养，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等，多补充钙，锌，维生素，多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以，应限制糖分的摄入。

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