健康咨询描述: 我的月经一直不正常,做了三次检查了激素都是正常的月经不调要怎么来判断
想得到怎样的帮助:月经不调要怎么来判断
第一、经期的长短:正常的全是3到7天,一般超过7天就算是不正常,如月经太少,来了一天、两天,也算不正常,但是女性往往对月经过少的关注度不够。第二、月经量的问题:每次月经多少量合适,有的认为一次出血量大约80毫升,也有的认为是60毫升。但是这样判定很麻烦,最简单的计算办法是,你来了月经倘若有头晕、乏力的状况,血色素过低,那肯定有问题。第三、月经的规律性:女性的月经应该每个月来一次,每次来的时间是比较固定的。可是人和人之间是有区别的,那又该怎么定义月经的规律性呢?也就是说,女性的周期在21天以上、37天以内咱们算一个相对规律的周期,因此说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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